Lenfödem Gelişimini Önlemek İçin Alınacak Tedbirler

Etkilenmiş kolunuzdan tansiyon ölçtürmeyiniz, kan aldırmayınız, serum taktırmayınız, aşı vb enjeksiyonlar yaptırmayınız.
Bulaşık, çamaşır yıkarken yada temizlik yaparken eldiven kullanınız. Güçlü deterjanlar, sert kimyasallar ve aşındırıcı maddelerden kaçınınız.
Elinizi ve kolunuzu sıkacak yüzük, bilezik ya da kol saati takmayınız.
Yemek yaparken yanıklardan kaçınınız. Etkilenmiş kolunuzu sıcak fırının içerisine sokmayınız. Fırın eldiveni ve tutacak kullanınız.
Güneş yanığı ve böcek ısırmalarından kaçınınız.
Etkilenmiş kolunuzu her türlü kesici ve delici aletlerle yaralanmalardan ve iğne batmasından koruyunuz.
Bahçe işleri ile uğraştığınızda eldiven kullanınız, dikenli bitkilerle yakın çalışmayınız. Elinizle kazı yapmayınız.
Dikiş dikerken yüksük kullanınız.
Sebze, meyve keserken, yemek yaparken eldiven kullanınız.
Yaralanmalardan kaçınınız. Tırnak keserken deriyi kesmemeye dikkat ediniz. Tırnak etlerini asla kesmeyiniz.. Manikür yaptırmayınız.
El çantanızı, valizinizi ve diğer eşyalarınızı sağlam kolunuzla taşıyınız.
Çok sıkı giysiler kullanmayınız.
Etkilenmiş kolla itme, çekme, kaldırma gibi kuvvetli ve tekrarlayıcı hareketlerden (cam silme ev süpürme.. ), ağır ve yük taşımayı gerektiren sporlardan kaçınınız.
Gece uyurken etkilenmiş kolunuzun üzerine yatmamaya dikkat ediniz.
Etkilenmiş kolunuzda yada elinizde kesik oluşursa yara bakımı yapıp gerekirse bir sağlık kuruluşundan destek alınız
Kedi, köpek gibi ev hayvanlarıyla oynarken ameliyatlı kolunuzu koruyunuz.
Tedavi bitiminden sonra etkilenen kola en az ayda bir kere çevre ölçümü yaptırarak, kontrol ediniz.
Uzun süre oturacağınız ya da araba kullanacağınız zaman, etkilenmiş kolunuzu kalp seviyesinin üstünde tutunuz.
Yatacağınız, televizyon izleyeceğiniz ya da kolunuzu aşağıda tutmanız gerekli olduğu zaman etkilenmiş kolu kalp seviyesinin üstüne kaldırarak destekleyiniz. (Altına bir yastık koyarak yapabilirsiniz).
Gereksiz kilo alımından kaçınınız.
Kolunuzun şişmesini önleyen egzersizleri yapınız.
Ameliyat sonrası kolunuz hafif şiş olabilir. İki kol arasındaki 2-3 cm’lik fark doğaldır. Daha sonra kolunuzda şişme meydana gelirse muhakkak hekiminize kontrole geliniz.

****Kolunuzda şişlik, kızarıklık, ısı değişikliği hissettiğiniz zaman hekiminize başvurunuz.****

Bu sayfa kapsamı bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi edici öneriler bulunmamaktadır. Tanı ve tedavi için doktorunuza danışınız.

Lenfödem Gelişimini Önlemek İçin Alınacak Tedbirler

Önemli Bilgi

İletişim